La méthode Sajece a été créée par Camille Griselin en 2009. C’est une hypnose douce et bienveillante ; basée sur l’utilisation de métaphores qui vont aider l’inconscient à travailler sur l’origine émotionnelle du problème ; à libérer ses émotions et à mettre en place des changements positifs.
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour : lorsque nous sommes par exemple dans la lune, ou lorsque l’on regarde la télévision ou qu’on lit un livre.