Séance individuelle

Comment se déroule une séance?

Une séance dure entre 45 min et 1 heure.

Elle commence par un bref entretien afin de connaître vos attentes. Il n’y a pas d’anamnèse : je ne vous demande pas de me raconter toute votre histoire en début de séance.

Puis, vous vous installez confortablement dans un fauteuil et je vous invite à fermer les yeux. Vous restez maître de la situation.

Pendant 40 minutes, je vais vous raconter des histoires dans lesquelles des messages sont cachés pour votre inconscient. Cela afin de lui permettre de lever les blocages, guérir les blessures et effectuer des changements positifs.

Une fois la séance terminée, je vous laisse le temps de revenir à vous et nous procédons ensuite à un petit débriefing pour partager vos ressentis.

En général, une séance suffit mais je ne peux pas prévoir à l’avance ce dont votre inconscient aura besoin. Il est possible qu’il y ait besoin de plusieurs séances.

Pourquoi consulter?

L’hypnose peut vous accompagner dans de nombreux domaines.
Voici une liste, non exhaustives, des situations dans lesquelles l’hypnose peut vous aider :

Diminuer le stress, l’angoisse.
Avoir davantage confiance en soi, lâcher prise.
Se libérer des dépendances (tabac, alcool, drogues, jeux vidéo…).
Soutien dans le deuil.
Diminuer certains maux tels que des problèmes de peau (acné, eczéma,…), allergies, trouble de l’intestin,…
Atténuer les peurs (phobies dentiste, avion…).
Améliorer son sommeil.
Améliorer sa prise de parole en public.
Difficulté à tomber enceinte.

Information importante : L’hypnose ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical. Je ne suis pas médecin et ne vous demanderai en aucun cas d’arrêter un traitement médical. Seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic.